ローソン「生チョコケーキ 2個入」のカロリーは223kcal(1個当たり)|糖質22.6g・実食レビュー

コンビニ

ローソンから、濃厚な生チョコクリームとココアスポンジを組み合わせた「生チョコケーキ」が2個入りで登場しました。カロリーは1個当たり223kcal、糖質は1個当たり22.6gです。2個すべて食べると446kcalになる点も含めて紹介します。

生チョコケーキ 2個入

生チョコケーキ 2個入

ローソン

商品の基本情報

価格 462円(税込)※2個入り
発売日 2026年11月3日
販売地域 全国(沖縄の店舗では取り扱いなし)
販売店 ローソン
生チョコケーキ 2個入

生チョコケーキ 2個入

ローソン

カロリー・栄養成分

「生チョコケーキ」のカロリーは、1個当たり223kcalです。2個入りのため、パッケージをすべて食べると446kcalになります。

エネルギー 223kcal(1個当たり)/446kcal(2個)
糖質 22.6g(1個当たり)

1個ずつ分けて食べればカロリーを調整しやすい構成です。誰かとシェアする前提でも考えやすい商品といえます。

実食レビュー

価格

税込462円は、今週のローソン新作スイーツの中で最も高い価格です。ただし2個入りのため、1個当たりに換算すると231円で、ケーキ系としては標準的な範囲に収まります。

味わい

SNSでは、口どけの良さと生チョコの濃厚さが好評で、食べ比べた中でいちばん濃厚なチョコだったという声や、美味しくて止まらないという声が見られます。生チョコクリームとココアスポンジの組み合わせが、チョコレート好きに刺さっているようです。

カロリー評価

1個当たり223kcalは、ごはん1杯(150g・234kcal)に近い水準で、おにぎり1個(約180kcal)に換算すると約1.2個分です。一方、2個すべて食べた場合の446kcalは、ごはん約1.9杯分、おにぎり約2.5個分に相当します。運動量に換算すると、体重60kgの人の場合、1個分はウォーキング30分(約100kcal消費)の約2.2回分、2個分はジョギング30分(約220kcal消費)の約2回分が目安です。食べる個数で調整できる点を活かしたいところです。

他商品との比較

同じチョコレート系ジャンルの今週の新作と比べると、生チョコケーキは1個単位では中くらいの位置づけです。

商品名 カロリー
ドバイチョコ風サンド(ローソン) 184kcal
7プレミアム チョコにおぼれたチョコケーキ(セブン‐イレブン) 207kcal
生チョコケーキ 2個入(ローソン) 223kcal(1個当たり)
くちどけショコラクレープ(ローソン) 268kcal
7プレミアム ワッフルコーン チョコ&ミルク(セブン‐イレブン) 289kcal

濃厚さを求めるなら生チョコケーキを1個だけ、カロリー優先ならドバイチョコ風サンド、という選び方が目安になります。

まとめ

  • カロリーは1個当たり223kcal、2個で446kcalになる点を要チェック
  • 口どけと濃厚な生チョコ感が、SNSでも好評
  • 価格は税込462円だが、1個当たりでは231円と標準的な範囲

今週の新作スイーツ全体をカロリー順で比べたい方は、コンビニ新作スイーツのカロリー一覧|低カロリーランキングと6チェーン新商品まとめもあわせてご覧ください。

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