ローソン「プレミアムロールケーキ キャラメル」のカロリーは244kcal｜糖質18.9g・実食レビュー

ローソンの定番スイーツ「プレミアムロールケーキ」に、期間限定のキャラメル味が登場しました。カロリーは244kcal、糖質は18.9g。キャラメルクリームとホイップクリームの2種類のクリームを使った、ほろ苦さが特徴の一品です。

プレミアムロールケーキ キャラメル

ローソン

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商品の基本情報

プレミアムロールケーキ キャラメル

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カロリー・栄養成分

「プレミアムロールケーキ キャラメル」のカロリーは244kcalです。

カロリーはロールケーキとして平均的な水準ですが、糖質は18.9gと比較的控えめです。

実食レビュー

価格

税込248円は、プレミアムロールケーキの通常価格と同水準です。手に取りやすい価格ながら、期間限定の特別感がある一品です。

味わい

SNSでは、クリームが甘すぎず、キャラメルのほろ苦さが心地よいという声が見られます。ほろ苦さがあることで大人の味わいに感じられ、高級感があるという感想や、2種類のクリームでご褒美感があるという声も見られます。

カロリー評価

244kcalは、ごはん1杯（150g・234kcal）とほぼ同じ水準です。おにぎり1個（約180kcal）に換算すると約1.4個分になります。運動量に換算すると、体重60kgの人の場合、ウォーキング30分（約100kcal消費）の約2.4回分、ジョギング30分（約220kcal消費）をやや上回る程度が目安です。一方で糖質は20gを切っているため、カロリーの数字ほどには重く感じにくい構成です。

他商品との比較

同じケーキ系ジャンルの今週の新作と比べると、プレミアムロールケーキ キャラメルはやや高めの位置づけです。

ケーキ系の中では大きな差はなく、味の好みで選んで問題ない範囲です。糖質を気にする場合は、この商品の18.9gという控えめな数値が判断材料になります。

まとめ

• カロリーは244kcal、糖質は18.9gで、ごはん1杯分とほぼ同じ水準
• ほろ苦いキャラメルと甘さ控えめのクリームが、SNSでも好評
• 価格は税込248円で、通常のプレミアムロールケーキと同じ価格帯

今週の新作スイーツ全体をカロリー順で比べたい方は、コンビニ新作スイーツのカロリー一覧｜低カロリーランキングと6チェーン新商品まとめもあわせてご覧ください。